Sabemos que estar delgado es una meta que muchos quieren lograr, si estás pensando en recurrir a pastillas para adelgazar, existen otras alternativas como la alimentación adecuada y balanceada, realizar ejercicios cardiovasculares y con pesos ligeros.

¿Qué ejercicios? No te preocupes, aquí te damos una lista de algunos ejercicios cardiovasculares que puedes realizar:

  • Jumping jacks fitness, sport, people, exercising and lifestyle concept - happy
  • BurpeesBurpees
  • Bailefitness, sport, dance and lifestyle concept - group of smiling p
  • Nataciónbigstock--147798785.jpg
  • CorrerTwo Young People On Morning Run
  • Andar en bicibigstock--163587137.jpg
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